Obtarcia i odciski, bolące stopy i plecy, a nawet haluksy i płaskostopie to tylko kilka z wielu konsekwencji częstego noszenia obuwia na obcasie. Chociaż wiele kobiet uwielbia wysoki szpilki, gdyż poprawiają one proporcje sylwetki i dodają pewności siebie, to nie należą one do najwygodniejszych i najzdrowszych modeli obuwia. Chodzenie w butach na wysokim obcasie zmienia obciążenie stopy. Obuwie na obcasie wynoszącym powyżej 7 centymetrów przesuwa obciążenie stopy na środek i przód stopy, co tworzy wprost idealne warunki dla rozwoju haluksów i płaskostopia poprzecznego.

Płaskie buty – wygodne i zdrowe dla kręgosłupa

Najzdrowsze dla kręgosłupa, a jednocześnie najwygodniejsze obuwie damskie to płaskie buty. Nie musi być to jednak całkowicie płaskie obuwie. Spód o wysokości od 2,5 do 3-4 centymetrów idealnie podnosi piętę do góry, dzięki czemu amortyzuje wstrząsy, a jednocześnie zwiększa komfort noszenia. Pamiętaj zatem by zwrócić uwagę na podeszwę - gruba i elastyczna zapewni Ci wygodę przez długie godziny. Nie oznacza to, że szpilek nie można nosić. Warto jednak pozostawić je wyłącznie na wyjątkowe okazje i ważne uroczystości i nie zakładać ich codziennie przez 7 dni w tygodniu. Inaczej sprawa ma się w przypadku kobiet, które mają problemy z kręgosłupem - wtedy unikanie szpilek jest jak najbardziej wskazane. Na szczęście na rynku znajduje się szeroki wybór płaskich butów, które nie tylko są wygodne i zdrowe dla kręgosłupa, ale również piękne i kobiece oraz eleganckie. Odkryj nasze najciekawsze alternatywy dla szpilek.

Alternatywy dla szpilek na wysokim obcasie

Półbuty mogą mieć zarówno sportowy, jak i codzienny, a nawet bardzo elegancki krój. Starannie opracowane fasony doskonale prezentują się na nodze, a gruba podeszwa amortyzuje każdy krok, dzięki czemu kręgosłup nie odczuwa dyskomfortu. Czółenka i baleriny na obcasie 2-4 cm to eleganckie, piękne i wygodne obuwie. Czółenka i baleriny to idealne połączenie dobrego smaku i wysokiego komfortu noszenia. Dobrym wyborem będą także supermodne mokasyny. Mokasyny to wygodne i uniwersalne płaskie buty, które pasują do wielu stylizacji. Natomiast na lato polecamy także sandały i klapki, a na zimę kozaki i botki na płaskim obcasie.